Ansiedade atinge 9,3% da população brasileira e traz prejuízos também para crianças e adolescentes
A ansiedade tem se tornado um assunto cada vez mais discutido, principalmente com a pandemia da Covid-19, em que o isolamento e a preocupação agravaram ainda mais o quadro de pessoas que já sofriam com o transtorno, ou até acabaram desencadeando outras. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgados no final de 2020, […]
Ano novo, ansiedade velha: como iniciar o ano de forma mais leve?
Junto com o início do ano, vêm as metas, planos e a sensação de uma página em branco pronta para ser preenchida com coisas lindas. Porém, junto com esse sentimento de novidade, pode aparecer uma velha conhecida, a ansiedade. A psicóloga Nayra de Paiva Oliveira explica “a ansiedade não é ruim, é um sistema de […]
Mas, eu tenho que tomar remédio mesmo?
Queria pessoa linda que está lendo esse texto. Quero te dizer que sua vida é muito precisa. Seus sentimentos, pensamentos e emoções são muito importantes. E continua aqui comigo, mais um pouco (sei que você quer sair deste posto e ver outra coisa hahaha, mas aguenta ai, vai valer a pena! :D) Nós somos seres […]
Qual o tratamento para ansiedade?
Como já escrevi no texto “Ansiedade tem cura?” a ansiedade é algo normal do nosso corpo, como uma resposta frente a algo novo e diferente. Porém, quando ela está em desequilíbrio na sua vida, ela traz problemas e leva ao adoecimento tirando o brilho da vida e aquela alegria de fazer as coisas simples da […]
Ansiedade tem cura?
Resposta curta e rápida? NÃO. Susto, como assim? Com muito, muito amor no coração, espera mais um pouco (PESSOA ANSIOSA hahahah) que vou explicar. Olha o que o doutor Leandro Telles fala: “a ansiedade é um conjunto de emoções e modificações físicas que antecedem o estresse, a novidade ou o risco”. Sabe quando você viu […]